Body Mind Release Therapie

Een methode die je helpt de innerlijke oorzaak van je levensklachten gericht aan te pakken.

Voor meer ontspanning, energie en positiviteit.

Body Mind Release Therapie - Olga

“Spanning is wie je denkt te moeten zijn, 

ontspanning is zijn wie je bent.”

 

Tja, dat klinkt goed. Maar nu hoor ik je denken; “Mooi die wijsheden, maar hoe dan?” Wist jij dat het overgrote deel van onze levensklachten direct of indirect wordt veroorzaakt door ballast die wij bij ons dragen. Ballast bestaat uit onze beperkte gevoelens, overtuigingen, angsten en illusies? En deze ballast bepaalt voor 95% hoe wij ons voelen, denken, handelen en reageren. Het bepaalt of iets wel of niet lukt in je leven. Wat als ik je vertel dat jij in staat bent, door middel van deze therapie en Tools for Life (dus ook na de therapie), om deze ballast te elimineren en weer te zijn wie je werkelijk bent.

“Happy Mind, Happy You”

Sweet & Pepper, staat voor “Meer lief zijn voor jezelf, maar wel met een beetje peper in je ….”

In de tijd waar wij nu in leven, doen we veel, willen we veel, moeten we veel en soms wordt het ons ook allemaal te veel.

Ons hoofd, onze gedachtes nemen het van ons over. We staan steeds verder weg van ons gevoel en zijn ontzettend streng voor onszelf. Met deze therapie leer jij, jouw onderbewuste emmer (je hoofd vol met ballast) leeg te maken.

Soms merk je pas als je iets loslaat, hoe zwaar het was om dit constant bij je te dragen.

Leef jij jouw mooiste leven al?

Olga Verweijen

 

“Dingen die bij je horen, kosten geen energie 

Kies jouw pad:

#

Maak van jezelf een prioriteit

Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Niet alleen voor jezelf maar ook voor anderen.
Bekijk of de Body Mind Release therapie jou kan helpen.

$

Kick your business ass

Therapie en Coaching voor ondernemers die zowel zichzelf als hun bedrijf naar “The next level”  willen brengen.

Bij ballast

Ballast bestaat uit onze beperkte gevoelens, overtuigingen, angsten en illusies. Het bepaalt voor 95% hoe wij ons voelen, denken, handelen en reageren. Het bepaalt of iets wel of niet lukt in je leven. 

 

Tools for life

Met deze Tools kan ben jij in staat om, ook na de therapie, vervelende situaties, negatieve opmerkingen of het stemmetje in je hoofd binnen enkele seconden te elimineren. Waardoor zij geen effect meer hebben op hoe jij je voelt, denkt, gedraagt en handelt. 

Wat mag je verwachten?

Subjectief onderzoek naar de effectiviteit van de Body Mind Release methode laat voor 93% zeer positieve resultaten zien.

Cliënten waarderen de effectiviteit van de behandeling gemiddeld met een 9,1.

“Door los te laten wat je niet meer nodig hebt,

creëer je ruimte om te vinden wat jou vooruit brengt 

Body Mind Release werkt bij veel klachten

Heb jij last van één of misschien zelfs meerdere klachten in onderstaande lijst:

  • Stress
  • Vermoeidheid
  • Burn-outklachten
  • Vermoeidheidsklachten
  • Fysieke klachten
  • Beperkende gedachtes
  • Minder focus
  • Negatieve gedachten en piekeren
  • Slecht slapen
  • Geen keuzes durven maken
  • Je staat stil, komt niet vooruit
  • Afhankelijk van mensen en de meningen van de mensen in je omgeving
  • Snel laten beïnvloeden

Dan is Body Mind Release voor jou het antwoord.

“Door je te ontdoen van al je moeten, ontmoet je jezelf”

Ervaringen:

Ik liep compleet vast binnen mijn onderneming, de passie en het plezier van het ondernemen was voor mij compleet verdwenen toen ik aan het traject bij Olga begon. Ik was constant moe en worstelde met de juiste balans tussen moeder en ondernemer zijn. Al snel in het begin van het traject, voelde ik me lichter (ik kan het niet anders omschrijven) de mist ging uit mijn hoofd, de energie kwam terug . Dit is wat ik als die jaren had gemist, eerst werken aan mezelf en daarnaast pakte we doormiddel van coaching direct mijn business aan. Na 7 weken, stond ik weer in mijn kracht, had een duidelijk doel voor mijn onderneming en kreeg meer rust voor mijn gezin.

Tamara, ondernemer webshop eigenaar, 33 jaar

Ik heb de sessies met Olga als heel erg fijn ervaren, het voelde heel vertrouwd en veilig. Vooraf zag ik op tegen de opdrachten die ik thuis dagelijks moest maken, maar al snel gaven ze me juist veel rust en echt even een momentje voor mezelf. Mooi hoe Olga alles in Jip en Janneke taal verwoord en mij met haar kennis en humor door het proces heeft bijgestaan.

Annemiek, leerkracht, 49 jaar

De 1ste prijs voor uitputting

Het lijkt wel een nieuwe trend, wie van ons is het meest moe, wie werkt er de meeste uren, wie werkt het meeste over, wie doet het meeste op school als klassenouder.

Druk, druk, druk, dat zijn we tegenwoordig allemaal. Maar waar hebben we het dan zo druk mee. Het lijkt tegenwoordig in de gesprekken met elkaar wel een reallife voetbal match, “Nee maar ik moet ook nog…”, “Ja maar ik ga dan ook al…,” “Nee dat lukt me echt niet want…”, “Ja maar, wat als… “, Damn girls or boy, waar zijn we mee bezig.

Een ware uitputtingsslag op ons zelf of zijn we de rest aan het overtuigen hoe druk we het allemaal wel niet hebben, want als je het niet druk hebt wat doe je dan wel.

Doe eens lief, voor jezelf en de mensen om je heen, sta ook eens even stil, een middag een boek lezen of lekker niksen op de bank, kan zo heerlijk zijn. Gun jezelf ook eens wat rust en fun.

Daar word je echt een leuker mens van. Het is geen wedstrijd, het leven is een feestje dus vergeet niet om daar dan ook bij aanwezig te zijn. Want voor uitputting heeft nog niemand ooit een medaille gekregen.

Boek: Body Mind Release

In dit boek beschrijft Hans de Waard, ontwikkelaar van de Body Mind Release methode, hoe wij aan onze ballast gekomen zijn en hoe deze ons leven op alle vlakken regeert. Hans heeft onze ballast volledig in kaart gebracht en biedt je een unieke methodiek om jezelf te bevrijden van deze ballast en om jouw verloren positieve gevoelens terug te halen. Niet meer praten maar doen!

€ 24,95 Incl. btw exc. verzendkosten

Mijn visie

Ik ben ervan overtuigd dat wij allen over algemeen gelukkig geboren worden of anders omschreven “geboren worden met een mooie bril met heldere glazen”. Gaandeweg komen er verschillende personen en gebeurtenissen op ons pad. Zeker als deze negatief zijn, bouwen we door deze gebeurtenissen muurtjes om ons heen en kleuren deze onze bril waarmee wij naar onszelf, de ander en het leven kijken. Positieve gevoelens gaan langzaam verloren en maken plaats voor beperkende gevoelens en overtuigingen en kunnen zorgen voor levensklachten; o.a. stress, onzekerheden, afhankelijkheid, burn-out klachten, spanning, vermoeidheidsklachten, negatieve gedachten en fysieke klachten.

Binnen de Body Mind Release brengen we de innerlijke oorzaak van jouw levensklachten volledig in kaart.  Alles behalve “zweverig” maar juist een gerichte, praktische aanpak. Deze zullen we dan ook gericht uittesten. Vervolgens leer je hoe je deze ballast effectief zelfstandig los kan laten en eventuele verloren positieve gevoelens weer terug kan halen.

 

“Happy Mind, Happy Life”

Laten we kennismaken

Heb je een vraag? Of wil je een afspraak maken?

Bel, mail of Whatsapp gerust, dan kunnen we kennismaken!

 

Telefoon

06-22974879

 

Email

yes@sweetandpepper.nl

 

Social media