Blog
Hier vind je informatieve en inspirerende artikelen over de Body Mind Release Therapie met het Sweet & Pepper sausje.
Volg je eigen pad, want dat is van jou
Volg je eigen pad, want dat is van jouw. Soms zie je de dingen zoals ze voor jouw zijn, een ander weet niet altijd waarom jij bepaalde keuzes maakt. Dus laat je niet beïnvloeden door een ander. Zij hebben door hun eigen ervaringen misschien een andere kijk op het...
Fysieke klachten en mindset
Fysieke klachten & Mindset Wist jij dat fysieke klachten iets kunnen zeggen over jouw mindset! Huh?!? Hoor ik je denken, nou het gaat eigenlijk nog verder. Jouw mindset wordt beïnvloed door opgeslagen gevoelens in jouw systeem. Als er een gevoel in jouw systeem...
Wat je niet weet, kan je niet zien
Ik was stomverbaasd, toen ik deze foto zag, werkelijk hoe dan? Hoezo wist ik dit niet? Ben ik de enige die dit niet weet? En wat als ik dit na jaren nog ontdek, wat is er dan nog meer vlak voor mijn neus, wat ik nu nog niet ziet.⠀ Herken je dit, je zit in een loep en...
Terugkerende gedachten
Confession: Terugkerende gedachten Als jij denkt dat je de enige bent met struggle en twijfels, dan heb j het mis. Wij met z’n allen verschillen namelijk niet zoveel van elkaar. Been there…really. Ik denk dat er maar heel weinig personen zijn, vrouwen, mannen,...
Verslaafd aan sponzen
Verslaafd aan sponzen. Misschien herken je het wel, sponzen? Sponzen misschien wel beter bekend als “informatie opzuigen”, maar ik dacht laat ik het eens anders omschrijven aangezien de titel “verslaafd aan zuigen” waarschijnlijk niet door de Google keuring zou komen...
Fuck-it list
Met je fuck it list ga je uiteindelijk de dingen doen, die jou gelukkig maken. Heel cliché, maar de dingen die jou gelukkig maken, zijn vaak de kleine dingen. Groot denken is heerlijk en dromen over de mooiste en grootste dingen kan heel veel rust geven, maar het kan...
Je kunt pas goed voor een ander zorgen, als je eerst goed voor jezelf zorgt
Zorg eerst goed voor jezelf, dan kan je ook beter voor je bedrijf en de mensen om je heen zorgen. Je kent het vast wel. Je stapt in een vliegtuig en voordat je werkelijk gaat opstijgen krijgen we eerst nog de vlieginstructies. Niet altijd geven we hier de juiste...
De vijf seconden regel
Tricky minds, herken je dat? Ik neem je mee even mee naar vorige week. Zoals de meeste van jullie weten, ben ik niet zo goed met tijd. Ik heb het talent ontwikkeld om op de minuut af en soms een minuut of wat te laat te verschijnen op een afspraak. Zo is dat ook met...
Voor uitputting krijg je geen medaille
Het lijkt wel een nieuwe trend, wie van ons is het meest moe, wie werkt er de meeste uren, wie werkt het meeste over, wie doet het meeste op school als klassenouder. Druk, druk, druk, dat zijn we tegenwoordig allemaal. Maar waar hebben we het dan zo druk mee. Het lijkt tegenwoordig in de gesprekken met elkaar wel een reallife voetbal match, nee maar ik moet ook nog…, ja maar, wat als…, nee dat lukt me echt niet want…