Blog

Hier vind je informatieve en inspirerende artikelen over de Body Mind Release Therapie met het Sweet & Pepper sausje.

Blog Sweetandpepper
Volg je eigen pad, want dat is van jou

Volg je eigen pad, want dat is van jou

Volg je eigen pad, want dat is van jouw. Soms zie je de dingen zoals ze voor jouw zijn, een ander weet niet altijd waarom jij bepaalde keuzes maakt. Dus laat je niet beïnvloeden door een ander. Zij hebben door hun eigen ervaringen misschien een andere kijk op het...

Lees meer
Fysieke klachten en mindset

Fysieke klachten en mindset

Fysieke klachten & Mindset Wist jij dat fysieke klachten iets kunnen zeggen over jouw mindset! Huh?!? Hoor ik je denken, nou het gaat eigenlijk nog verder. Jouw mindset wordt beïnvloed door opgeslagen gevoelens in jouw systeem. Als er een gevoel in jouw systeem...

Lees meer
Wat je niet weet, kan je niet zien

Wat je niet weet, kan je niet zien

Ik was stomverbaasd, toen ik deze foto zag, werkelijk hoe dan? Hoezo wist ik dit niet? Ben ik de enige die dit niet weet? En wat als ik dit na jaren nog ontdek, wat is er dan nog meer vlak voor mijn neus, wat ik nu nog niet ziet.⁠⠀ Herken je dit, je zit in een loep en...

Lees meer
Terugkerende gedachten

Terugkerende gedachten

Confession: Terugkerende gedachten Als jij denkt dat je de enige bent met struggle en twijfels, dan heb j het mis. Wij met z’n allen verschillen namelijk niet zoveel van elkaar. Been there…really. Ik denk dat er maar heel weinig personen zijn, vrouwen, mannen,...

Lees meer
Verslaafd aan sponzen

Verslaafd aan sponzen

Verslaafd aan sponzen. Misschien herken je het wel, sponzen? Sponzen misschien wel beter bekend als “informatie opzuigen”, maar ik dacht laat ik het eens anders omschrijven aangezien de titel “verslaafd aan zuigen” waarschijnlijk niet door de Google keuring zou komen...

Lees meer
Fuck-it list

Fuck-it list

Met je fuck it list ga je uiteindelijk de dingen doen, die jou gelukkig maken. Heel cliché, maar de dingen die jou gelukkig maken, zijn vaak de kleine dingen. Groot denken is heerlijk en dromen over de mooiste en grootste dingen kan heel veel rust geven, maar het kan...

Lees meer
De vijf seconden regel

De vijf seconden regel

Tricky minds, herken je dat? Ik neem je mee even mee naar vorige week. Zoals de meeste van jullie weten, ben ik niet zo goed met tijd. Ik heb het talent ontwikkeld om op de minuut af en soms een minuut of wat te laat te verschijnen op een afspraak. Zo is dat ook met...

Lees meer
Voor uitputting krijg je geen medaille

Voor uitputting krijg je geen medaille

Het lijkt wel een nieuwe trend, wie van ons is het meest moe, wie werkt er de meeste uren, wie werkt het meeste over, wie doet het meeste op school als klassenouder. Druk, druk, druk, dat zijn we tegenwoordig allemaal. Maar waar hebben we het dan zo druk mee. Het lijkt tegenwoordig in de gesprekken met elkaar wel een reallife voetbal match, nee maar ik moet ook nog…, ja maar, wat als…, nee dat lukt me echt niet want…

Lees meer

Blijf op de hoogte!